《我们如何走到今天》
How we get now
蜂鸟效应，认识世界的一种方式。六项创新
- 玻璃： 光纤，镜子等
- 制冷： 饮食结构，冰箱，空调等
- 声音： 电话，留声机，声音数字化(图灵，贝尔实验室）
- 清洁： 水净化
- 时间
- 光
《生活的哲学》
古希腊的哲学派系
- 喜欢斯多葛stoic：我会搞定自己能搞定的，不抱怨我搞不定的。
- 喜欢伊壁鸠鲁与享受当下
- 很难接受犬儒主义的极简生活和柏拉图的完美社会
- 敬佩苏格拉底从容面对死亡
《恰如其分的自尊》
书中提及的自省，交际，行动跟高效能的七个习惯中的独立，互赖，自我提升思想很多都相通！
《赋能》
信息共享，目标共享，嵌入式
《思考快与慢》
从心理学上解释现实中的行为和现象。
《王阳明哲学》
王阳明四句教言
无善无恶心之体 有善有恶意之动
知善知恶是良知 为善去恶是格物
《心流》
- 知之者不如好之者，好之者不如乐知者
- 学习如何寻找心流，比如运动的体能提升，比如舞蹈的天然心流，比如工作的乐趣 深度工作
- 快乐秘诀是爱和工作
- 学会如何运用闲暇，如何面对孤独，在孤独中整顿思绪
- 耐心聆听，聆听式回应
- 心流的核心是追求人生的意义
《一念之差》
1微死亡=百万分之一死亡概率；1微生存=半小时
- 人每天呆在家中，摩托车十几公里，自行车四十公里，汽车五百多公里的危险是1微死亡
- 抗生素比疫苗危险性高，抗生素要么不打要么打足，以免产生抗药性
- 七千米以上的登山比二战的飞行员危险还高
- 一个汉堡，两个小时电视，两根烟都会消耗1个微生存
- 腰围每增加2.8，每天增加消耗1微生存